たまには表参道ディナー

１０月１９日　朝の計量（７：１５）

■体重：61.85kg（＋0.30kg /▲7.95kg）　　■体脂肪率：13.4%（＋0.1% /-.-%）
　※カッコ内のデータ（前回計量時からの推移 / 今回ダイエット前からの推移）

あはは、着実に増えてます・・・。
昨日食いまくったけんね・・・。

１０月１９日の朝食


突然カレーヌードルが食べたくなって、コンビニまで買いに行く。
朝からカレーヌードル・・・。やばいよね。

１０月１９日の運動

愛犬３匹を連れて、２時間ほど散歩。
犬連れだから、のんびりとね。

１０月１９日昼食＆デザート？？


散歩から帰宅して、ウチで昼食。
　・スガキヤのみそ煮込みうどん
　・たちばなのかりんとう
デザートにかりんとう？！
ホント暴走気味やね・・・。

１０月１９日の夕食


嫁が勤め先でもらった食事券を使って、表参道でディナー。
どれも美味で、大満足！
ご馳走様でした！！