まだまだ食べる気満々？？

９月１４日　朝の計量（７：１５）

■体重：61.30kg（＋0.05kg /▲8.50kg）　　■体脂肪率：12.4%（▲0.1% /-.-%）
　※カッコ内のデータ（前回計量時からの推移 / 今回ダイエット前からの推移）

微増。誤差の範囲やね。
休み中はそこそこ食べちゃうけど、６２キロは超えないようにしとかないとね。
って、まだまだ食べる気満々？？

９月１４日の朝食

写真は撮り忘れ。
　・フルーツ（パイナップル）
　・牛乳

９月１４日昼食

　・みそ煮込みうどん
スガキヤのみそ煮込みうどんをベースに、いろいろと手を加えたらけっこう美味。
ご馳走様でした！

９月１４日の夕食


ウチごはん。
　・スパゲッティカルボナーラ
　・チーズ入り揚げ餃子
　・キャベツスープ
たっぷりパスタにチーズ入り揚げ餃子。
増量確実やね（汗）