香港美食三昧～初日

８月２２日　朝の計量（４：００）

■体重：60.15kg（＋0.20kg /▲9.65kg）　　■体脂肪率：11.9%（▲0.5% /-.-%）
　※カッコ内のデータ（前回計量時からの推移 / 今回ダイエット前からの推移）

前日よりもちょっと増えてるけど、朝4時の軽量だから実質キープかな？
なんでこんなに早起きしたかというと・・・、きょうから香港旅行に出発。
そもそも今回のダイエットで頑張れたのは「香港で体重気にせずに思いっきり
美味しいものを食べたい！」というモチベーションがあったから？！
２キロ増量まではＯＫちゅうことで、さぁぁ～て、食っちゃるぞぅっ！！！

８月２２日の朝食

空港のラウンジで朝食。
ここのゴハンはかなり本格的で美味い！しかも無料で大満足だす。

８月２２日の昼食

 
ランチは機内食。
洋食と和食を嫁とシェアしながら満喫。
デザートまで完食。ごちそうさまでした！


実は台風１２号が香港を直撃中！
シグナル９が発令される本格派。かなりやきもきしたけど
なんとか無事に着陸できて、ひと安心

８月２２日の夕食

初日の夕食は魚翅城酒家。
シグナル９の影響で、街はゴーストタウン状態。
電話で営業しているレストランを探し出して、お目当てのフカヒレスープに舌鼓！
もっとたくさん注文したかったけど、胃袋が小さくなってて、これ以上無理。
３品だけで満腹、もう食べられましぇん。
口コミ情報では微妙だったけど、リーズナブルな価格で十分美味しい。
ごちそうさまでした！！

８月２２日の夜食


夕食を早目の時間に軽めに済ませたので、夜小腹が空いてきた。
でもホテルの外は暴風雨が荒れ狂ってるので外出でけん。
ちゅうわけで、ホテルのルームサービスでハンバーガーを注文。
ボリュームあって大満足！付け合わせのポテトもホクホクで、
ご馳走さまでした！！！

８月２２日の運動

移動でちょっと歩く以外の運動は、ほぼゼロ・・・。
まぁ～、旅行中はダイエット忘れて食べまくるだす！！