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ジンギスカンに鉄なべ餃子?!

8月17日 朝の計量(8:10)

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■体重:60.85kg(▲0.10kg /▲8.95kg)  ■体脂肪率:12.5%(+0.6% /-.-%)
 ※カッコ内のデータ(前回計量時からの推移 / 今回ダイエット前からの推移)

14日から4日間のプチ夏休み。
徒歩通勤で運動ができんので、多少食べる量に気をつけて・・・。
と思ってたけど、けっこう食べちった。
なんとか帳尻合わせて60キロ台キープ。

8月16日 朝の計量(7:15)

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                  ↑

8月15日 朝の計量(7:40)

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                  ↑

8月14日 朝の計量(7:10)

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8月14日~8月17日の食事

20080817_3
写真左上の寿司・・・、実は13日の夕食。
アップするの忘れてたもんで。こりが14日朝の激増の原因やね。
さらに14日は・・・
朝:いなりずし、昼:みそ煮込みうどん、夜:ビアガーデンでジンギスカン・・・。
そりゃ増えるわな。、
休み最終日の夜は「博多鉄なべ餃子なかよし」で鉄なべ餃子に舌鼓。
また増えちゃうけど、まぁ~しゃぁないか。

7月14日~7月17日の運動

犬の散歩で多少歩いたけど、天気も悪かったのでほとんど運動なし。
休み明けの徒歩通勤に勤しみましょっと!

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コメント

博多鉄なべ餃子なかよし・・・いったとですか~。
何年か前に、福岡で食べたことを思い出しました。

投稿: kyochan | 2008年8月18日 (月) 23時02分

>kyochan-san
美味しかったですよ~。
口コミ情報では、時々ムラがあって当たり外れがある
みたいですが、幸いボクらは当たりでした。
鉄なべ餃子、美味いですよねぇ。

投稿: kajitaku | 2008年8月19日 (火) 20時24分

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