２年以上放置の結果・・・

「ついつい半ライス・・・」から２年以上このブログを放置。
放置してたのはブログだけじゃなく、体重維持努力も放置しとった。
結果は明白！エライことになってしもうた・・・。

体重が増えてしまった原因は明らか！！

１）ジムに行かなくなり（当然退会）、長距離散歩すらしなくなり運動不足！
２）出張の多い部署に異動。
　　月２回ペースのアジア出張のたびに美味い中華三昧！
　　しかも出張中は運動ゼロ・・・。
３）昨年秋に完全禁煙成功。
　　味覚が冴えて食事が美味しくなった＆タバコがない口寂しさでついついパクパク。
４）体重がヤバイことになっているのは薄々気づいているのに、何かと言い訳をつけて
　　体重計に乗るのを拒否。厳しい現実から目を背けてた・・・。

ええ、そうなんです。
やっぱりオリはダメ人間。
現実を見て見ぬふりをしているうちに・・・。
ついに体重69.8kg！（２００８年３月１６日現在）
いつの間にか大台目前やんけ？！
２年前のパンツはパツパツで破れそうで、ちょっとはけん。
ひそかにワンサイズあげて買ったパンツのウェストもそろそろキツイ・・・。
またワンサイズあげなきゃ？いやいやいや！！
これ以上太ったら、前回のダイエット努力も水の泡・・・。
ちゅうわけで、緊急ダイエット開始じゃっ！！！

To be continued！！